-Presentación:

El Curso Alimentación y Deporte quiere hacer ver a esas personas, que de una u otra manera, están en contacto con el deporte, la gran importancia que tiene la alimentación en la vida de un deportista.


-Objetivos Generales:

El Curso Alimentación y Deporte capacita a los alumnos de los conocimientos para el asesoramiento sobre alimentación y nutrición en diversos campos profesionales y personales


-Objetivos Especificos:

Los objetivos específicos que se pretenden alcanzar con el curso son los siguientes:
Mejorar los curriculum de los universitarios
Potenciar el conocimiento de la alimentación sana.


-Metodologia:

El alumno contará con 2 meses para la realización del curso durante los cuales ha de realizar las 60 horas, adaptando las horas diarias a su disponibilidad.
Cada módulo contará con pruebas de autoevaluación.
Todas las preguntas que los alumnos tengan relacionadas con el curso las realizarán a través del foro común del curso o a través del correo electrónico y serán contestadas por el tutor en el mismo medio.
Al finalizar el curso se realizará una prueba de evaluación tipo test. La superación de esta prueba de evaluación supondrá la obtención de un diploma acreditativo expedido por Escola Galega de Formación, S.L.


- Temario:

- Módulo 1
1.1. Introducción, relación entre alimentación y deporte

- Módulo 2
2.1. Glúcidos
2.2. Lípidos
2.3. Proteínas
2.4. Vitaminas
2.5. Minerales
2.6. Agua

- Módulo 3
3.1. Equilibrio alimentario en la dieta del deportista
3.2. Cómo se alimentan los españoles hoy en día

El curso se realizará en versión OnLine, lo que supone la máxima posibilidad de adaptación para el alumno.