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CURSO DE GESTION DEL ESTRES
 




 
Cursos > Sector sanitario > Medicinas alternativas

CURSO DE GESTION DEL ESTRES

Precio: 650 €
Duración: 60 horas
Metodología: presencial
Ubicación: España
Centro: CRECEMOS
Empresa de habilidades sociales y crecimiento personal
Teléfono: 931840481
URL: Visitar web site del curso
 
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Dirigido a

Personas que estén interesadas en su crecimiento personal, profesionales de la salud (psicólogos, terapeutas, etc) que quieran ampliar sus conocimientos de manera vivencial y práctica.


Requisitos previos

Ninguno en especial.

Descripción, temario, y otros

El autoconocimiento es la piedra angular de la inteligencia emocional, conocerse a uno mismo es básico si pretendemos vivir de manera saludable y plena.
El crecimiento personal es un autodescubrimiento de quienes somos y cuales son nuestros recursos internos y externos para vivir con plenitud.
Mediante las dinámicas de grupo y en la interacción con otras personas, tenemos la oportunidad de reconocer aquellos aspectos ciegos de nosotros mismos que los demás nos pueden reflejar –no podemos vernos la espalda, pero la persona de al lado sí.
Además como seres humanos, tenemos la necesidad de compartir, expresar, relacionarnos, amar, ser reconocidos y queridos por otros.
Con este curso pretendemos crear un espacio en el cual podamos ayudarnos mutuamente a ampliar la visión de nosotros mismos y de los demás, la Terapia Gestalt, la PNL, el Coaching, el Yoga, etc. tienen mucho que decir al respecto, pues nos conectan con el arte de contactar con nuestras propias necesidades y con los demás.
En este curso aprenderemos recursos, habilidades y actitudes para ser mejores personas, esto se traduce por: libertad de expresión genuina, espontaneidad, positividad, asertividad, creatividad, autoestima, motivación, gestión emocional, consecución de objetivos, transparencia, determinación, buen humor, sentido ético, actitud ecológica hacia sí mismo y hacia el mundo.
Ven a pasar unos días de relajación de disfrute de autodescubrimiento y a conocer a otras personas, ven a vivenciar los recursos de una persona emocionalmente inteligente, relajada y confiada ante la vida. ¿Crecemos?


CONTENIDO DEL CURSO

Terapia Gestalt
Conoce tus potencialidades desde el aquí-ahora , reconociendo quien eres, que quieres y responsabilizándote de tu vida.

Gestión emocional
Mediante dinámicas de grupo y juegos de encuentro, integra las habilidades de la inteligencia emocional de manera vivencial y lúdica.

Coaching
Descubre cual es tu estado deseado así como tu misión de vida y como conseguirlo

Yoga
Aprende las técnicas básicas del yoga para mejorar tu salud física y mental.

Meditación
Mediante meditaciones dinámicas y la práctica de la visión profunda de la Vipassana adéntrate en tu mundo interior, reconociendo y permitiéndote ser quien eres desde una actitud amorosa y paciente hacia ti mismo.

Expresión corporal, danza, música, sensualidad y sexualidad
Libérate de tus limitaciones y bloqueos para vivir desde una libertad sana y responsable.

Teatro Terapéutico
Descubre tu verdadero potencial saliendo de tu rol habitual y permitiéndote tu genuina creatividad.

Risoterapia
Relájate ,diviértete y expresa tu parte más auténtica con el poder de la risa

Técnicas de Clown
Supera el sentido del ridículo y conecta con el niño/a que llevas dentro

PNL y Eneagrama
Utiliza el poder mental de la pnl y la sabiduría del eneagrama en beneficio de una vida con más calidad.

El curso lo impartimos en:
JULIO: Hotel Carlos III. Con magníficas piscinas y playa a pie del hotel
Ctra. de Sant Carles a Alcanar-Platja, km. 4
43530 Alcanar
Tarragona

AGOSTO: Cal Massot. Hermosa masía del siglo XVIII
C. Major, 16
25266 Belianes
Lérida


Observaciones

Fechas:
JULIO: del 13 al 19 de julio de 2009
AGOSTO: del 2 al 8 de agosto de 2009
Horario:
Julio: Desde las 12 h del primer día hasta las 17 h del último día
Agosto:Desde las 18 h.del primer día.




Más información: Visitar web site del centro

 
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